ĆWICZENIA SIŁOWE

Ćwiczenia siłowe zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. Mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły.

Poprawiają wytrzymałość ścięgien i więzadeł, redukują ilość tkanki tłuszczowej, obniżają poziom cholesterolu, poprawiają tolerancję glukozy i wrażliwośc na insulinę.

ZAPRASZAMY
od poniedziałku do piątku:
7.00 - 20.45
w soboty:
12.00 - 16.45